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Mental
Training

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Vorträge

Egal ob du einen Vortrag vor Ort oder einen Online Vortrag über die Themen Ernährung, Training suchst, bist du hier genau richtig!
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Sporternährung

Sporternährung

Ernährung vor, während, nach dem Sport

Mehr Energie für dein Training und deinen Alltag durch gezielte Ernährung!

Mi. 04.02.2026    Ausgebucht

Fr. 23.10.2026     Plätze verfügbar

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18:30 Uhr - 20:30 Uhr

FFS Erwachsenenbildung Schwyz

Sporternährung
Gewichtsreduktion

Gezielter Fettabbau?

Fettabbau gezielt an Bauch und Beinen: Mythos oder Realität?

Schwyz ffs Erwachsenenbildung

Fr. 30.01.2026     Ausgebucht

Do. 25.06.2026    Ausgebucht

Mi. 16.09.2026    

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Luzern Seetal Erwachsenenbildung

Do. 11.06.2026    Ausgebucht

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Jeweils 18:30 Uhr - 20:30 Uhr

Abnehmen
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Wechseljahre verstehen,

Bauchfett verlieren

Wie Hormone, Psyche und Lebensstil das Abnehmen beeinflussen und was Sie konkret tun können.

Fr. 27.03.2026      Ausgebucht 

Mi. 23.09.2026     Ausgebucht

Mi. 28.10.2026     Zusatzvortrag!

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18:30 Uhr - 20:30 Uhr

FFS Erwachsenenbildung Schwyz

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Mythen und Hilfreiches zur langfristigen Gewichtsreduktion

Warum Diäten scheitern und was langfristige Gewichtsreduktion wirklich unterstützt.

Mi. 28.10.2026     

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18:30 Uhr - 20:30 Uhr

FFS Erwachsenenbildung

Schwyz

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Babypause

verschoben auf 2027

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Körpergerecht essen und leben: Gesundheit fördern im Alltag

Praktische Impulse für Ernährung, Lebensstil und ein gesundes Leben,

inkl. Bewegungstipps.

Mi. 02.12.2026     ​

18:30 Uhr - 20:30 Uhr

FFS Erwachsenenbildung

Schwyz

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Babypause

verschoben auf 2027

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Dein persönlicher Anlass

Bist du auf der Suche nach einem interessanten und massgeschneiderten Vortrag oder Workshop für deine Mitarbeiter, deinen Verein oder einen privaten Anlass?

 

Dann bist du hier genau richtig!

Die Themen rund um die Ernährung, die mentale Gesundheit und die Bewegung/Training betrifft wohl alle und ist somit für jede und jeden interessant.

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Du wählst das Thema und erhältst einen massgeschneiderten Vortrag auf die Interessen deiner Firma oder deines Vereins.

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