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Beitrittsdatum: 16. Okt. 2020
Beiträge (59)
6. Nov. 2025 ∙ 2 Min.
Was taugen Süssstoffe?
Das zu viel Zucker ungesund ist, ist wohl heute allen klar. Doch Moment, schon bei dieser Aussage müssen wir definieren, von welcher Situation wir sprechen. Zucker um den intensiven Sport ist besser als ohne Zucker zu trainieren, also notwendig. Zucker im Alltag ist klar schädlich. Ist es dann idealer im Alltag auf Süssstoffe zu setzten? Was Süssstoffe und Zuckeraustauschstoffe können Süssstoffe und Zuckeraustauschstoffe liefern kaum Kalorien und verursachen keinen Karies. In der EU sind...
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2. Okt. 2025 ∙ 2 Min.
5 Trainingsmythen, die dich vom Erfolg abhalten
Training in der Natur Auch um das Thema Training halten sich viele hartnäckige Mythen. In diesem Blogbeitrag schauen wir uns fünf davon...
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4. Sept. 2025 ∙ 2 Min.
Verarbeitete Lebensmittel, besser als ihr Ruf?
Lebensmittel Was ist Clean Eating? Beim sogenannten Clean Eating geht es darum, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu essen. Die Idee...
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Regula Eberli
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